De nombreuses personnes demandent si les retraites permettent de guérir leurs traumatismes complexes. Cette déclaration sert à donner une vue d’ensemble de ce qui est nécessaire pour guérir un traumatisme complexe et de ce qui est réaliste dans le cadre du soutien apporté par les retraites.
Le type de guérison nécessaire à la résolution des traumatismes complexes est vaste et se situe en dehors de la portée, de l’objectif et du calendrier de ces retraites de développement personnel et spirituel. Les thérapeutes qualifiés en traumatologie ont besoin d’une formation et de compétences hautement spécialisées pour offrir un soutien aux personnes qui cherchent à guérir un traumatisme complexe. En outre, cette démarche doit être entreprise dans un environnement spécifiquement conçu à cet effet.
Définition des soins tenant compte des traumatismes : Être informé et sensible aux personnes ayant subi un traumatisme et être capable d’adapter les modalités et les services pour s’assurer que le participant n’est pas à nouveau traumatisé.
Toutefois, tous les animateurs et assistants des retraites sont formés aux soins et au consentement tenant compte des traumatismes, ce qui signifie qu’ils savent comment
identifier ce qu’est un traumatisme sur le plan neurologique
Reconnaître les signes et les symptômes d’un traumatisme
identifier quand un participant est en train de vivre une réponse traumatique
aider les participants à se sentir en sécurité et à prendre soin d’eux-mêmes de manière appropriée
Aider les participants à développer leur autonomie et leurs choix
Indiquer aux participants comment demander de l’aide si nécessaire.
Éviter activement la re-traumatisation
Comprendre l’intersectionnalité et le développement de l’identité
S’assurer que les participants savent qu’ils peuvent fixer le rythme, dire stop ou non et faire des pauses si nécessaire pendant les retraites.
Comprendre l’impact des traumatismes sur la prise de décision, la formulation des limites et le consentement.
Remarque : Pour ceux qui souhaitent en savoir plus, les cours en ligne d’Andrew, intitulés Polyvagal Theory for Practitioners (Théorie polyvagale pour les praticiens) et Trauma-informed Care and Consent (Soins et consentement tenant compte des traumatismes), fournissent des informations détaillées sur les traumatismes et sur le fait d’être un praticien tenant compte des traumatismes.
Toutes les retraites sont fondamentalement centrées sur les participants, ce qui permet de soutenir un large éventail d’expériences. En effet, les participants conservent leur autonomie et leur liberté de choix, tandis que les animateurs et les assistants communiquent clairement avec eux et reçoivent leurs commentaires pendant les retraites. Cette combinaison offre aux participants un environnement qui leur permet de se sentir en sécurité, d’agir et de choisir.
Dans le monde entier, la prise de conscience du terme « traumatisme » n’a cessé de croître au cours de la dernière décennie. La définition s’est tellement élargie qu’elle peut parfois donner lieu à des malentendus non seulement dans le grand public, mais aussi parmi les professionnels de la santé. Le type de traumatisme dont il est question ici est celui d’une adaptation neurologique comme réponse de survie à un ou plusieurs événements accablants qui ont modifié la vision du monde de la personne.
Toutes les retraites peuvent apporter un soutien à des personnes qui ont vécu un large éventail d’expériences, dont certaines peuvent parfois être qualifiées de traumatismes. Le rôle des animateurs et des assistants qui tiennent compte des traumatismes n’est pas de traiter spécifiquement les traumatismes complexes des participants, mais de fournir et d’adapter leurs modalités et services de manière appropriée, tout en veillant à ne pas retraumatiser les participants.
Toutes les retraites sont animées de manière somatique, en mettant l’accent sur les expériences, le travail corporel, les pratiques, la danse, le mouvement, la méditation et l’exploration et l’incarnation par les participants de leur sens érotique du soi d’une manière sûre, respectueuse et saine. Une méthodologie centrale utilisée dans certaines sections des retraites consiste à explorer en donnant et en recevant les techniques et les pratiques avec d’autres participants (ceci est une option). Les retraites somatiques centrées sur les participants qui impliquent de donner et de recevoir avec d’autres participants dans le cadre de l’expérience et de la méthodologie de base ne constituent pas un environnement efficace pour résoudre les traumatismes personnels.
Toute personne souhaitant participer à l’une de ces retraites doit d’abord chercher un soutien approprié pour tout traumatisme complexe qu’elle a pu subir. Il est recommandé de ne s’inscrire aux retraites qu’une fois que la personne est en mesure de prendre soin d’elle-même de manière appropriée et de se créer suffisamment de sécurité et d’autonomie, même lorsqu’elle est exposée à des événements qui ont pu, par le passé, la pousser à l’excès.
Les animateurs sont cependant expérimentés dans l’accompagnement des personnes en situation de traumatisme émotionnel et d’accablement, et les retraites centrées sur les participants mettent l’accent sur l’incarnation et l’exploration de la manière de prendre soin de soi de manière appropriée, ainsi que sur la manière de créer de la sécurité et d’augmenter l’agence et le choix. Rassurez-vous, les participants bénéficieront d’un environnement de soutien en cas d’imprévu.